Recientemente, tuve la oportunidad de visitar VIQ ESTUDIO PILATES, un encantador centro de pilates situado en la hermosa localidad de Oleiros, A Coruña. Desde el momento en que crucé la puerta, supe que había encontrado un lugar especial para practicar esta disciplina que tanto disfruto.
▸ Dirección de VIQ ESTUDIO PILATES
- VIQ ESTUDIO PILATES
- Dirección: Rúa Miraflores, 9, bajo derecha, 15173 Oleiros, A Coruña
- Código Postal: 15173
- Valoración: 4.9 De 5 (7 votos)
- Mas información: Centro de pilates
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Ambiente y Localización
El estudio se encuentra en Rúa Miraflores, 9, bajo derecha, un lugar muy accesible y fácil de encontrar. La zona es tranquila y ofrece un ambiente perfecto para desconectar del estrés diario. Al entrar, me sorprendió la decoración, que es moderna y acogedora, con una iluminación suave que invita a relajarse y concentrarse en la práctica. La disposición del espacio es ideal, con suficiente distancia entre las máquinas y un ambiente que promueve la calma.
Calidad de las Clases
VIQ ESTUDIO PILATES cuenta con un equipo profesional altamente capacitado. Las clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta expertos. Durante mi primera clase, me sentí muy bien recibido por el instructor, quien se tomó el tiempo para explicarme las bases del pilates y asegurarse de que entendiera cada ejercicio. La atención personalizada es una de las características que más valoro de este lugar.
Aquí hay algunas de las cosas que me gustaron de las clases:
- Variedad de ejercicios: Cada sesión incluye una mezcla de ejercicios que trabajan diferentes grupos musculares, lo que mantiene las clases frescas e interesantes.
- Atención individualizada: A pesar de que las clases pueden tener un grupo pequeño, el instructor se dedica a corregir posturas y ofrecer sugerencias personalizadas a cada asistente.
- Enfoque en la respiración: Aprendí mucho sobre la importancia de la respiración en el pilates, lo que también ayuda a mejorar la concentración y la conexión con el cuerpo.
Beneficios que he notado
Después de unas semanas asistiendo a VIQ ESTUDIO PILATES, he podido notar varios beneficios en mi cuerpo y mente:
- Mejora en la postura: He notado que mi postura ha mejorado considerablemente, lo que ha reducido mis dolores de espalda.
- Aumento de la flexibilidad: Los ejercicios de estiramiento y control me han ayudado a ser más flexible, lo cual es un gran alivio para mis músculos.
- Reducción del estrés: Practicar pilates me ha proporcionado un espacio para desconectar, lo que ha tenido un impacto positivo en mi bienestar mental.
Conclusión
Mi experiencia en VIQ ESTUDIO PILATES ha sido excepcional. La calificación de 4.9 que tienen actualmente en reseñas no es una casualidad; realmente se nota el compromiso del equipo con la calidad de las clases y el bienestar de sus clientes. Si buscas un lugar donde aprender y practicar pilates en un ambiente acogedor y profesional, no puedo recomendar este estudio lo suficiente.
Si estás en la zona de Oleiros, te animo a que te acerques a VIQ ESTUDIO PILATES. ¡No te arrepentirás! Puedes comunicarte con ellos al 604 01 88 58 para más información. Estoy deseando seguir mi viaje de pilates aquí y ver cómo continúo mejorando. ¡Nos vemos en la próxima clase!