Recientemente, tuve la suerte de descubrir ZONA-ZEN, un acogedor centro de yoga ubicado en la hermosa Plaza Horta de Arriba, en Bertámirans, A Coruña. Desde el momento en que crucé la puerta, supe que había encontrado un lugar especial. Este centro no solo ofrece clases de yoga; es un refugio para aquellos que buscan un equilibrio entre cuerpo y mente.
▸ Dirección de ZONA-ZEN | Centro de yoga en Bertámirans
- ZONA-ZEN | Centro de yoga en Bertámirans
- Dirección: Plaza Horta de Arriba, 2, 15220 Bertamiráns, A Coruña
- Código Postal: 15220
- Valoración: 5 De 5 (69 votos)
- Mas información: Centro de yoga
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Ambiente y decoración
El ambiente en ZONA-ZEN es simplemente maravilloso. La decoración es cálida y acogedora, con luces suaves y colores naturales que invitan a la relajación. Las paredes están adornadas con arte inspirado en la naturaleza, lo que crea una atmósfera de paz y serenidad. Al entrar, te envuelve una sensación de calma que te prepara para la práctica.
Clases y profesores
El centro ofrece una variedad de clases que se adaptan a todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Las opciones incluyen:
- Hatha Yoga: Ideal para quienes buscan una práctica más suave.
- Vinyasa: Para aquellos que prefieren un flujo dinámico y enérgico.
- Yoga Restaurativo: Perfecto para relajarse y liberar tensiones.
Los profesores son altamente capacitados y apasionados por lo que hacen. Durante mi primera clase, me sentí muy bien atendido; el instructor tomó el tiempo para explicarme cada postura y asegurarse de que la estuviera realizando correctamente. Además, su enfoque en la respiración y la meditación es una parte integral de las clases, lo que mejora la experiencia general.
Comunidad y apoyo
Una de las cosas que más me impresionó de ZONA-ZEN es la comunidad que ha creado. Desde el primer día, me sentí parte de algo más grande. Los alumnos son amables y apoyan a los demás, lo que hace que cada clase sea una experiencia enriquecedora. Se organizan eventos y talleres que fomentan la conexión entre los miembros, lo que ayuda a construir relaciones duraderas.
Servicios adicionales
Además de las clases de yoga, ZONA-ZEN ofrece una serie de servicios complementarios que realmente marcan la diferencia:
- Talleres de meditación: Perfectos para profundizar en la práctica de la atención plena.
- Sesiones de masajes: Para esos días en los que necesitas un poco más de cuidado personal.
- Tienda de productos naturales: Donde puedes encontrar todo lo necesario para tu práctica de yoga, desde esterillas hasta ropa cómoda.
ZONA-ZEN es un centro de yoga que no solo se enfoca en la práctica física, sino que también promueve el bienestar integral. Con una calificación de 5 estrellas y 69 reseñas positivas, no es sorprendente que este lugar se haya convertido en un refugio para muchos en la comunidad.
Si estás en Bertámirans o en los alrededores y buscas un lugar para desconectar, aprender y crecer, te recomiendo encarecidamente que le des una oportunidad a ZONA-ZEN. Puedes contactarlos al 662 39 32 80 o visitar su página web en zona-zen.com para más información sobre horarios y clases. ¡No te arrepentirás!