Reseña de Mysore Shala Yoga – Estefanía Bravo en Gijón, Asturias
▸ Dirección de Mysore Shala Yoga – Estefanía Bravo
- Mysore Shala Yoga – Estefanía Bravo
- Dirección: C. Periodista Adeflor, 3, Entresuelo G, Centro, 33206 Gijón, Asturias
- Código Postal: 33206
- Valoración: 5 De 5 (30 reviews)
- Mas información: Centro de yoga
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- Lunes: 7:00 a: 11:00,18:00 a: 21:00
- martes: 7:00 a: 11:00,18:00 a: 21:00
- Miércoles: 7:00 a: 11:00,18:00 a: 21:00
- Jueves: 7:00 a: 11:00,18:00 a: 21:00
- Viernes: 7:00 a: 11:00
- Sábado: Cerrado
- Domingo: Cerrado
Mi experiencia en Mysore Shala Yoga, dirigido por Estefanía Bravo, ha sido verdaderamente enriquecedora y llena de positividad. Desde el primer momento, la calidez del centro y la profesionalidad de sus propietarias, que además son mujeres, me hicieron sentir en un espacio seguro y acogedor. La comunidad que se respira en este centro de yoga es amigable, inclusiva y respetuosa con la diversidad, lo que facilita que todos, independientemente de su orientación o identidad, puedan practicar y disfrutar del yoga con comodidad.
Ubicación y accesibilidad
El centro está situado en la Calle Periodista Adeflor, en pleno centro de Gijón, lo que facilita mucho su acceso. Aunque no dispone de aparcamiento adaptado para sillas de ruedas, su ubicación en el centro urbano permite llegar en transporte público o en coche, con facilidad. Además, cuenta con aseos unisex y servicios como cuidado de niños, ideales para quienes quieren compatibilizar la práctica del yoga con sus responsabilidades familiares. La presencia de piscina añade un toque adicional para quienes buscan una experiencia de bienestar integral.
Horarios y modalidades de clase
Mysore Shala Yoga ofrece una estructura horaria bastante completa durante la semana: de lunes a jueves, abren en horarios matutinos y vespertinos (7:00-11:00 y 18:00-21:00), lo que resulta muy conveniente para adaptarse a diferentes rutinas. Los viernes solo abren en la mañana, y cierran sábado y domingo, permitiendo también un merecido descanso y recuperación. La oferta de clases incluye opciones presenciales en sus instalaciones y también clases online, lo que aumenta la flexibilidad y accesibilidad para quienes prefieren practicar desde casa.
Servicios y ambiente
Uno de los aspectos que más me impresionó fue la variedad de servicios disponibles: aseos, aseos unisex, cuidado de niños y una piscina, que complementan la práctica de yoga y fomentan un ambiente cómodo y completo. Además, el centro es muy amigable con la comunidad LGTBI+, creando un espacio seguro e inclusivo, especialmente para las personas transgénero, quienes pueden practicar sin prejuicios ni miedos. También es un centro apto para niños, lo cual es genial para familias que desean introducir a los más pequeños en la práctica del yoga desde temprana edad.
Responsabilidad social y voluntariado
Me llamó mucho la atención su compromiso social, ya que aceptan donaciones, emplean a personas desplazadas y necesitan voluntarios. Esto demuestra una conciencia social real y un compromiso por hacer del yoga una herramienta de cambio social, además de bienestar personal.
Clases y servicios complementarios
El centro también ofrece clases en modalidad de atención personalizada, sesiones en espacios al aire libre y clases en sus instalaciones, lo que permite una experiencia variada y enriquecedora. La posibilidad de participar en clases para niños y la atención a diferentes necesidades hacen de Mysore Shala Yoga un espacio muy completo para toda la familia.
Recomiendo ampliamente Mysore Shala Yoga por su ambiente inclusivo, su variedad de servicios y su compromiso social. Es un centro que no solo promueve la salud física y mental, sino también la igualdad y la comunidad. Sin duda, volveré a practicar allí y seguir disfrutando de todo lo que ofrecen.
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