Creemos en la terapia manual como método más efectivo para tratar las patologías de nuestros pacientes.

Los tratamientos que ofertamos son los siguientes:

• Patologías Músculo-Esqueléticas.
• Kinesiotaping.
• Fisioterapia deportiva.
• Drenaje Linfático Manual.
• Disfunciones de Suelo Pélvico:
  • incontinencia urinaria
  • incontinencia fecal
  • disfunciones sexuales
  • estreñimiento crónico
  • dolor pélvico
  • prolapsos (grado 1 y 2)
• Posparto:
  • diástasis de rectos
  • cicatriz
  • algias lumbopélvicas

El método Pilates, es un sistema de entrenamientofísico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Nuestra intención es recuperar el sentido terapéutico con el que se creó, basado cada movimiento en los principios de anatomía y biomecánica humana.

Para lograrlo nos apoyamos en diferente material como pelotas, rulos, aros o TRX, que nos ayudarán a alcanzar los objetivos que nos planteamos con cada paciente.

La práctica de Pilates es sumamente beneficiosa para la mujer embarazada. Varios de sus principios consisten en fortalecer zonas del cuerpo propensas a generar molestias y dolores.

Durante el embarazo se producen cambios que suponenun mayor trabajo para determinados grupos musculares. Fortalecer los músculos que rodean la columna vertebral disipará y corregirá las molestias habituales durante el embarazo.

También se aprecian efectos positivos durante la recuperación post-parto.

Algunos de los beneficios del método son:

Mejora y Regula el Sistema Cardiovascular

• Regula el ritmo cardiaco.
• Mejora la circulación en el cuerpo.
• Reduce la dilatación venosa  (aparición de varices)
• Mejora la tensión arterial de todo el cuerpo.

 Mejora la Condición Muscular

• Mejora y revitaliza el sistema muscular.
• Se reduce los calambres.
• Ayuda a una  mejor postura.
• Reduce notablemente  los dolores lumbares.
• Previene posibles incontinencias urinarias y disfunciones del suelo pélvico.
• Automatiza contracción y respiración.
• Fortalece los músculos que más se van a intervenir durante el parto.

  Regula el Sistema Digestivo

• Disminuye flatulencia y gases
• Reduce el estreñimiento.

 Aumenta el Bienestar

• Desparece en gran parte  la fatiga y el insomnio
• La ansiedad baja considerablemente
• Libera de esteres y demás tensiones

Problemas e Inconvenientes para evitar la Práctica de Pilates durante el embarazo.

 

Hay casos en los que los ejercicios de Pilates no están permitidos en las mujeres embarazadas.

• Hipertensión inducida por el embarazo o mal controlada.
• Rotura prematura de membranas en la gestante.
• Casos de parto prematuro.
• Sangrado vaginal (de cualquier tipo).
• Exposición de placenta previa.
• Problemas  de diabetes.
• Enfermedad cardiaca materna (cardiovascular, soplo al corazón).
• Enfermedad pulmonar restrictiva (tuberculosis, fibrosis pulmonar, pleuresía).

Los hipopresivos son una terapia destinada al tratamiento y prevención de diversas patologías funcionales: digestivas, urinarias, obstétricas o posturales.

Algunos de los beneficios que puede aportar son los siguientes:

• Reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales.
• Ser una excelente prevención a todo tipo de hernias (inguinales, abdominales, crurales, vaginales…)
• Regular los parámetros respiratorios.
• Prevenir la incontinencia urinaria.
• Aumentar y regular los factores vascularizantes siendo eficaz en prevenir y solucionar edemas y piernas pesadas.
• Prevenir lesiones articulares y musculares por la normalización del tono  muscular general.
• Proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica y como todo ejercicio físico.
• Proporcionarbienestar y placer. 
• Mejorar la postura y prevenir hernias.
• Reducir el perímetro de cintura.
• Mejorar la función sexual.
• Prevenir la incontinencia urinaria.
• Aumentar el rendimiento deportivo.
• Etc